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    冰糖银耳胶质羹
    冰糖银耳汤,非常简单易做的一道家常汤品,能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃,且味道甘美。
    做法
    1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右
    2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可
    3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时
    4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟
    5、出锅前加入冰糖搅化即可
    食用功效
    口感滑润,香甜醇美。能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。
    对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。
    由于一般的清火药品多味苦,因此不妨炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助,而不用担心味苦而不喜食。
    冰糖银耳汤相关做法
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