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    字体:2020-01-14    三肖中特期期准天龙网站
     
     
     
    香菇炒肉是百姓饭桌上的家常菜。它的主料是香菇和猪肉,属于东北菜系,主要烹饪工艺是炒。香菇味道鲜美,与肉片荤素搭配烹炒,香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效?!?/div>
     
     
     
     
     
     
     
    食材:鲜香菇,青椒,生抽,食用盐,瘦肉,蒜瓣,耗油
     
     
     
     
     
     
     
    步骤:香菇去根洗净,切成小块
     
     
     
     
     
     
     
    青椒去籽切块,蒜瓣切碎
     
     
     
     
     
     
     
    瘦肉切片,用生抽和盐拌匀
     
     
     
     
     
     
     
    锅里倒入油烧热,放入肉片翻炒至变色,盛出备用
     
     
     
     
     
     
     
    再在锅里倒入油,将蒜爆香,再加入香菇和青椒翻炒
     
     
     
     
     
     
     
    炒至香菇出汁,加入适量的盐炒匀,加入肉片一起翻炒片刻,倒入耗油翻炒至熟即可
     

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