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    莲藕排骨汤
    莲藕排骨汤作为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名吃。在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。
    营养功效
    本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
    补肾养血 滋阴润燥
    强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
    适宜人群
    湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食
    缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜
    排骨莲藕汤相关做法
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